Unsere Sportkurse

Die Coque bietet eine breite Anzahl von unterschiedlichen Fitnesskursen an, die Ihnen dabei helfen Ihren Körper zu trainieren und Ihrem persönlichen Ziel in punkto Fitness/ Wohlbefinden  ein Stück näher zu kommen.

Kräftigung bestimmter Muskelgruppen, Gewichtsabnahme, bessere Beweglichkeit, Stressabbau, purer Spass… Unsere Trainer helfen Ihnen gerne dabei, Ihre Ziele zu erreichen. Die Gruppendynamik im Kurs wird Sie zusätzlich motivieren und Sie automatisch weiterbringen.

Unsere Kurse finden jede Woche von Montag bis Freitag statt

Suchen Sie sich einfach die Aktivität aus, die Ihnen persönlich und zeitlich am besten passt und machen Sie daraus einen festen Wochentermin. Ihr Körper wird Ihnen danken!

Unsere Kurse richten sich an alle Niveaus, da sich die Trainer an die Fähigkeiten der Gruppe und die Ansprüche  der verschiedenen Teilnehmer anpassen.

Vergessen Sie nicht unsere Gruppenkurse im Wasser: enorm effektives und gelenkschonendes  Ganzkörpertraining für jung und alt. Die Liste der positiven Einflüsse ist lang!